★ ｢ふつうの子｣として育ち、実はADHDだった！？
☆発達凸凹一家は個性濃いめで大変だけど面白い
★我慢して、頑張り続けてメンタル病んだわたしが、パニック・うつ・カサンドラから抜けられた！
☆【自分発掘】で自分を知ったことで生きやすくなった
▼そんなニャオこの
お陰様で
体調不良を乗り越え
久しぶりの投稿です！
前回の
『一旦休みます』宣言の際には
温かいコメント等を頂き
めちゃくちゃ励まされました
本当に感謝で、
ありがとうございました
⌒^・^°⌒°*＊.*⌒゜*＊。＊⌒^・^
今回ね…
ま、最初はいつもの
自律神経やホルモンバランス、
消化器系の不調だと思ってた
のですが
だんだんと
コロナ症状の疑いまで
出てきて
、、
自分のしんどさより
家族に感染させてたら…
という
そっちの心配の方が大きく
自ら
家庭内隔離生活を暫く送ってました
でも！
コロナの検査で陰性となったので
心身共に安心し、回復もしました✨
（ホント今のご時世、不要な心配で、
ややこしくなるから嫌！
）
7年半前
心身を大きく崩した時にも
夫は食事を作り
運んでくれていました
（主夫できる夫でよかった！💗）
ASDの夫だからか
｢大丈夫？｣とか
｢食べられる？｣などといった
問いかけなんかは一切ありません
けれど
本当にしんどい時というのは
静かにひとりで寝かしといて
欲しいし
して欲しいことは
こちらから具体的に伝えれば
いい訳です
｢お水持ってきて｣とか
｢3、4口ぐらいしか食べられない｣とか
｢部屋の向こうで何か話して｣とか 笑
（ひとり散歩の時のことを話してくれましたよ✨）
普段わたしは、
言語コミュニケーション優位に
なりがちですが、
話すのもしんどい
こういう時は
言語コミュニケーション苦手で、
言えばやってくれる夫に
本当に救われますし、
やりたいことやり過ぎてダウンした
わたしを責めてこなかったことも
感謝でしかありません✨
かつて
カサンドラ症候群で
夫に｢共感｣してもらえないと嘆いて
いた、わたしが
もっともっと日頃から
夫にも安心してもらえるような
わたしで在りたいなー
なんて思ったり
凸凹夫婦同士、
いざという時（病気とか）は、
夫が求めるような妻（わたし）で
ありたいと密かに思ったりしました
（なかなか素直に言えない）
）色々と考えた日々だったけれど、、
自分のやりたいことをするにしても
やっぱり、まずは、
目の前の家族のことを
思えて、動ける心身のゆとりを
持てるようにしたいと思いました✨
