★ ｢ふつうの子｣として育ち、実はADHDだった！？
☆発達凸凹一家は個性濃いめで大変だけど面白い
★我慢して、頑張り続けてメンタル病んだわたしが、パニック・うつ・カサンドラから抜けられた！
☆【自分発掘】で自分を知ったことで生きやすくなった
▼そんな
最近ふと、
なんだか幸せだなぁ～って感じる
瞬間✨がある
別にたいしたことが
あったわけでも、
今、スゴい✨ことが起こった
わけでもない
本当に
ふと聞こえてきた音楽だったり
楽しそうな人たちの笑い声だったり
春の空気と日差しを感じた時だったり
春の匂いに気づけたり
子どもたちが生き生きとお喋りしながら
下校する光景を見ている時だったり
なんだろ･・
わたし自身が、そこにいてもいなくても
なんだか胸が
💗って熱くなるような
💗って熱くなるような感じ✨
☘️☘️☘️
そういえば
まだまだ鬱々していた数年前にも
今日はご飯が美味しく食べられたとか
ちょっとしたことで
スゴくしあわせを感じていた時が
あった
やっぱり、幸せって環境でもないね
一生懸命、自分と向き合っている日々の
中で、自分の感覚が研ぎ澄まされてくる
気がする✨
小さな幸せを味わえる世界に
いられることが、しあわせ
これからも
キャッチした幸せを大切に大切に
感じられますように！
