わくわく
ときめきライフ✨
夢はきっと叶う世界を創る
ニャオこです♪
まだ、こちらは、
梅雨明けしてないけど
夏バテ予防に乾杯～♪🍷
ってことで、
今年は、梅仕事に続き。。
しそジュースも
作ってみました～
水や、炭酸や
牛乳でわったり
シロップとして
ヨーグルトにかけても
美味しいらしいよ
ついでに
『赤紫蘇ジュースの様々な効能』
としては、
①アレルギーの予防・緩和
②血液サラサラ効果
③整腸・食欲効果
④疲労回復・夏バテ予防
⑤風邪予防効果
⑥ダイエット効果
ー紫蘇に含まれる｢ロズマリン酸｣が
脂肪をつきにくくするー
⑦老化防止、美容、美肌効果
こ～んなにあるみたい
材料は、
赤紫蘇（袋に入って売ってた）
グラニュー糖または、砂糖
クエン酸または、りんご酢が
あれば、できる
ググってみれば作り方
色々あるよ～
【お知らせ♪】
7月の
『お悩みシェアおしゃべり会』の一般募集
6月25日（金）
10時30分より行います
お見逃しなく
ふるってのご参加
お待ちしております
尚、先行募集は、
公式LINEより行います！
気になる方はぜひ
よろしくお願いします
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