自然体で生きる
自分に正直に
ピュアな心の世界を創る
ニャオこです🙂
朝から変な夢をみたせいか
（ニャオこの夢には、知らない人たちが
よく登場する
）
ゴールデンウィーク明けあるあるの
疲れか（大したことはしてないけど
充実してたから！？）
いてもたってもいられないくらい
心臓のバクバク、胸ザワザワが
止まりません
テレビを見ようとしても集中できず、
チャンネルを変えまくり💦
じゃあ、YouTubeでもと思っても
最後まで話に集中できない
こんな自分が
やっぱりしんどくって、
あ、頭がパニクって
何にも出来ないし
訳もなく息苦しくって
こ、こんな空気薄い世界で
生きていけない
とかなって、、、
わたし、やっぱり
メンヘラなんだわ
ってことを
つきつけられるのです。。
ちょっと待って！ニャオこ
思い出してみて～☘️
そぉ～☘️
あなたは、心身に波があり
メンヘラなんです
心身の病気持ちで、発達凸凹があり
結構なポンコツです
元々妄想癖もあったり・・
物事を深ーく深く分析したり
意味づけたりするのが趣味で
めんどくさ～い人なんです
アハハww(;ﾟ∇ﾟ)
だから、
おかしな状態になっても
大丈夫なんです～☘️
ってことを思い出し、
受け入れたら、
だいぶん楽になりました！
でも、
何をしてもエネルギーが回らなかったり
やる気や集中力が湧かない時には
やっぱり心身が疲れてるので
シンプルに休むことを受け入れる
ことが大切です
お昼寝したら、
日頃汗出せないのに、汗かいて💦
なんだかスッキリ✨しました
☘️
☘️☘️
かつて
自分が、何者かわからないまま
架空の人物や理想の人物に
なろうとして、
なり切るために必死に、
死ぬほど着ぐるみで固めてた
頃より
全部脱いで
そのままのわたしで
風通しよく、軽やかに生きる
方が、楽なんです☘️
その上で、
HSPらしく感覚のアンテナで
日常のちょっとした小さな出来事に
ときめき✨
小さなラッキーを大きな感動に
変えていくことは、お得意
今日もちょっとした
きっかけで
メンヘラモードから
通常モードに戻れました
あなたも、わたしも
そのままでOK！
これが、ブログテーマであり
わたしのテーマでもあります💖
わたしは、わたしらしく
例えメンヘラであっても
なんであっても
そして、
あなたは、あなたらしく
そのままで
楽しく豊かに生きること
できるよなぁ
って思います
