突然ですが、
みなさんは、電車で思ってた目的地に
着かないことってありますか～？
わたしは、１年間の中で何度か
やらかします
どういう事かといいますと、
降りる駅より、乗り過ごしてたり、
逆に手前の駅だったり
そもそも、乗り間違えて逆方向に行ってたり💦という事です
なぜそういう事になるかと
言いますと、
電車の中での読書やスマホが
過集中になり（発達凸凹あるある😓）
周りが見えず、降りる駅に
気づけないという状態です。
今日も、ハッ
として、
として、電車から飛び降りて
キョロキョロして
看板（駅名）を確認したら、
ピンポーン♪正解⭕合ってました
よかった～💗
スマホにも集中したいけど、
わたしの場合、人一倍注意しなければ
なりません、はい
では、本題
今日のメンクリでの
☘️カウンセリング☘️です。
今回から
わたしのインナーチャイルド
（雫ちゃん）を癒す✨が始まりました。
カーテンで日差しを遮り
先生がチーンと鳴らす音を聞く中で
4歳のわたし雫ちゃんが、
病院のベッドの布団の中で
誰にもバレないようしくしく泣いてる
のを想像し始めただけで
みるみるうちに、涙が溜まり
ポロポロ涙が零れ落ちました💧
一瞬で何十年も前の子どもの
わたしにワープできたなんて
わたしの想像力は凄いです✨
そして、
雫ちゃんになったわたしが、
お母さんに言いたかった気持ちを
言うのですが、
とても勇気がいってスラスラは
言えません💦
それでも勇気を出して言った後は
喉や胸のつかえがとれる感じがします✨
言葉の力って凄い！！
本当はわたし、
生まれたばかりの妹のお世話に
帰ってしまう母に
そばにいて欲しい
帰らないで！って泣きたかったんだよね…
そして
まだ、わたしの知らない妹に母を
取られてしまうようで
怖かった！
でも
病気になったわたしが悪いんだから
誰も困らせてはいけないと思い込んで
ひとりで布団の中で我慢してたんだね
（今思うと看護師さんにはバレてたかな💦）
でも布団の中は
温かくて、守られてる感じがして
いつの間にか泣き疲れ、寝落ちして
朝が来る
そうなんです。
わたしが心身のバランスを崩してから
しんどくなる度に
布団にくるまる行為は（布団依存症か！？）
って思うほど罪悪感もあったけど、
それ以上に、ホッと安心することでした
これは、
幼少期のこのことが
原点だったんだとわかりました。
先生は
○○さんの心を落ちつかせる
安心シェルターだったんだもんねって
言われ、
これからは
布団の中にいたらダメだと
罪悪感を感じなくても
布団の中で繰り返し
雫ちゃんに「頑張ってたね」って
言ってあげたらいいよ💮って
それの方が早く回復して
布団から出られると言ってもらえ
安心しました☘️
他にも
お母さんの立場になって
言葉にしてみるのもしましたが
こっちは、もっと難しく、
すんなりとは言えませんでした。
まぁ、ぼちぼち（関西弁？）とだね…。
想像力を働かせて
過去のわたし（雫ちゃん）になったり、
お母さんになったりして、
感情を素直に言葉にするというのが
幼少の頃から出来ていなかった為か
難しいけど、
言葉も涙も出すと身体（胸や喉）に
詰まってるものが流れる感じがしたので、
スッキリ✨するまで
出そうと思います😌
