なんか金曜日の夜って
ホッとするな～
これって仕事してる人の特権かなって
思っていたけれど、
そうでもない
仕事してないわたしでも
なんかホッとする
最近、寒さでも
身体がガチガチだけど
平日はどこか気も張ってるの
だろうな…
何が違うのか、、、
息子を毎日学校に送り出すって
いうだけでも
気を張るのか
明日は休みだぁ～！って気になる
この前、
近くに新しくできた整骨やさんに
揉みほぐしてもらいに行った
今月だけオープン価格でというのも
あったけど
ガチガチの筋肉がほぐされて
滞っていた血流がジュワ～って
流れる感じがたまらない
から
凝りも、度を越すと
凝ってることさえ自覚できなく
なるらしい
ガッツリ押してもらって
最初は、
あちこち痛、痛、痛、、、
痛～～い！！って感じ
最後ほぐされてくると柔らいだ
人の身体は、形状記憶があって
元に戻るという習性があるらしい
だから、今ほぐれてても
またすぐに戻る
けれど、３ヵ月ほど
ガッツリ揉みこむと
身体がよい具合を記憶するように
なり
本来のしなやかな筋肉にもどせる
らしい！
なんだか
人の心も同じかなって思った
あまりに
心が凝り固まっていると
自分でも自覚できなくなる
けれど
善い人や、環境、物などに触れ
少しずつほぐれていくと
心のいい感じが自覚でき
その心の状態がクセになって
習慣化していく
本来の善い自分の心に
戻るのだ
あ～～心も身体も
ポッカポッカの
温か～い
しなやかな状態
でありたい
心の揉みほぐし屋さん
どこ～
心の凝りをとるのには、
個人差もありますが
年単位の時間がかかります😌
ってか
やっぱり😓
でも、
元にもどせるってことだよね😆
