今朝は、ぐんと気温が下がり
冷え込んだ
羽毛布団出さないと、
寝れなくなる
ホントこの気温差がダメ
抗えない眠気とだるさ
プラス今日は頭痛
最近明らかに
鎮痛剤の減りが早い
ヤバい❗
この睡魔にやられて
特に午前中、不活性になって
しだいに動けなくなり
冬眠状態になっていく
そこから冬季うつにもなっていく
感覚がある、、、
ここ数年、
ハ虫類の様になってしまう冬を
なんとか今年こそは、
克服したい❗
どうも体温調整がおかしい
そこで調べてみると、、、
起立性低血圧症（学生の時）
視床下部のホルモン低下（一時的）
自律神経失調症（５年前）
そして去年言われたのが
潜在性甲状腺機能低下症（経過観察）
う～ん色んな要素ありあり…
色んな要素ありあり…冬眠したくないから
やっぱり病院に行って
相談するしかないかな、、、
なんかよい克服方法ないかな
悩むわ～～
今回はおやゆびひめで、まとめてみました
