やっぱりイベントごとが続くと体重変動が激しいです
今週は徹底的に節制します
今日の気象は朝５時半。寝たのが12時過ぎですから、私としてはあり得ない早起きです。実は私の職場にお客様方がお泊りになっているので、自宅でちょっと仮眠をとったようなものでした。
17日の日曜日、地元のお祭り「奥州YOSAKOI in みずさわ」がありまして、それに参加していただいたチーム、北海道大学よさこいサークル“縁”の皆さんが台風の影響で帰宅できなくなったために急遽延泊ということで私の職場に泊まっていただくことになりました。
とはいうものの、ただの集会施設ですので雑魚寝です。寝具を取り扱っている乙女屋さんか布団をお借りしました。
今はまだ皆さんスヤスヤとお休み中ですがそろそろ起床の時間です。しっかりお見送りしてまいります。
*** 今朝の体重 ***
体重 84.4kg
体脂肪率 25.3％
基礎代謝 1784kcal
体内年齢 42歳