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  今日の朝食　～オフ麺と納豆とキュウリとトマト～
• 今日の朝食　～豆腐とヨーグルト～
• 今日の朝食　～ゆでとうもろこしとヨーグルト～
• 今日の朝食　～バナナと豆腐とヨーグルト～
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  今日の夕食　～心太と豆腐と唐揚げ～
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  今日の昼食　～おにぎりとお惣菜～
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  今日の夕食　～サラダと唐揚げとこがねパン～
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  今日の昼食　～お弁当とおそば～
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  今日の朝食　～玄米ご飯とカツオのお刺身、和え物、他～
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  今日の夕食　～トンカツとピーマンの麺つゆ和え、玄米ご飯～
• 今日の朝食　～バナナと豆腐とヨーグルト～
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  今日の夕食 〜糖質0g麺とこんにゃくワカメサラダ〜
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  今日の昼食　～マグロとカツオの漬け丼～
• 今日の朝食　～納豆と栄養補助食品～
• 今日の朝食　～豆腐とヨーグルト～

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