おはようございます
ご飯
朝のうち家事と運動で一汗かけまーす💪
暑い💦
11時には33度になるみたいで😱💦
いつもお昼の1時まではエアコンかけないでいるんだけど今日はどうかなぁ❓️😅
今週は特に出掛ける用事もなく平和な一週間でした😊
7月25日の土用の丑の日に昨年同様兄からの差し入れ🎵
鰻弁当✨
ありがとうございまーす＼(^-^)／
今年も食べることができました
🥰
一度では多いので夕飯と明くる日の朝食で美味しくいただきました😋
暑さも乗りきれる💪
今週の透析⭐️
除水量は
火曜日：2.0キロ（➖100）
木曜日：1.3キロ（➖100）
土曜日：1.2キロ（0）
ドライウエイト1キロ上げたら丁度いい除水量になった☺️
体調も問題なしです😃✌️
🏘️ランチ
ご飯
卵焼き
ウインナー
トマト
なす煮物🍆
焼肉
ニンジンサラダ🥕
よい週末を🎵