今日は、朝から
「進学説明会」なるものに行ってきました。
会場は混雑してるし、
朝から夕方までず～とだし、
立ってる時間も長くて
疲れました～
なので・・・
バスソルト作りました
ヒマラヤ岩塩に
IKEAのガラス瓶
普通の天然塩でもいいんだけど、
先日、母にもらったので
使ってみます
60gで２～３回使えます。
ちあばらさんちの、
テルマエロマエなお風呂だったら
1回分だけどね(笑）
そこに、お好きなアロマを4～5滴
まずは・・・
ローズオットー
ちっちゃ～いボトルです(笑）
だってお高いからねぇ～～～
GAIAのラベンダー５mlと並べると・・・
このローズ、
伊勢丹のアロマショップで買いました。
いろいろアソートで6本セットだったっけなぁ～
少しづつ試したいときにはいいですね
ローズなんて、１mlしか入ってないけど
20滴だからね！
結構使えますよ
小さい瓶のは、こうやってガラスのスポイトで
混ぜ混ぜ～～～
使ったオイルと日付けを書いておきます。
時々振って、香りを馴染ませて使います。
手前のは、リラックスモード
後ろのは、ダイエットモード
バスタブのお湯に、２０～３０ｇ入れて
よ～くかき混ぜてから入ります。
岩塩の発汗作用で代謝アップ
アロマの香りでリラックス～～
バスタイムがグレードアップしますよ～～
使用期限は1週間。
その時に合わせた香りで、
まめに作るといいですね