腰痛

先週の運動会で、腰を痛めました。



何にもしてないんですけどね
走ったりもしてないし。
だから、こんなに痛くなるなんて、
全然思い当たることないの。



運動会の夜、なんか「痛いなぁ」だったのが、
翌日には寝返りもうてないくらい、
歩くのも座るのも激痛なくらいに



痛み止めの湿布を張りながら、ひたすら我慢。
あれから6日たった今もまだ痛い



いちおう病院にも行ったんだけど、
骨には異常なし。



今日なじみの整体に行ってみたら、
腰痛から座骨神経痛も併発してるみたいだよって



運動会の日、立ちっぱなしで
ビデオカメラかまえてたから？
そんなんで腰にくるなんてなぁ～。
年かのぅ



連休、動物園でも…と思ったけど、
無理そうっす。