かれこれ３週間前のお話ですが・・・
今月始め、日経ＷＯＭＡＮ＆日経ヘルス＆
日経ヘルスプルミエ合同セミナー
「働く女性を応戦する」キャンペーン
ウーマンヘルスフォーラム＠品川インターシティーホール
に参加して参りました。
13：00～18：15とかなり長～～いセミナーだったので、
途中でエスケープしちゃいましたが・・・
（赤い部分は出席、青い部分は欠席）
・13：00～13：50 基調講演
「女性が健康で活躍する社会を作るために」
講師：黒川清先生（政策研究大学院大学教授）
・13：50～14：40 セミナー(1)
「乳がんから命と乳房を守るためには」
講師：芳賀駿介先生（日本乳癌学会会長）
・14：50～15：40 セミナー(2)
「人は血管とともに老化する～
血管から考えるアンチエイジング～」
講師：森下竜一先生（大阪大学大学院教授）
・15：40～16：30 セミナー(3)
「働く女性の健康上の悩みにドクターたちが答えます」
★日経WOMAN＊CLUBアンケートからお答え！
・16：40～17：30 セミナー(4)
「漢方は女性の健康をたすける」
講師：天野恵子先生（千葉県衛生研究所所長）
・17：30～18：15 パネルディスカッション
「女性がいつまでも健康で美しくあるには」
パネリスト：坪田秀子さん
（日本ロレアル株式会社取締役副社長）
木下優子さん（日本大学医学部 医局長）
コーディネーター：麓幸子（日経ウーマン編集長）
「こんなに長く、ただ座って人の話を聞くなんて、大学の講義
以来かも！」なんて話を友達としていたのだけど、そーいえば、
今年出張先で受けた拷問のようなトレーニングの時も、
そうだったわぁ～～と思い出しました。
乳がんについては、会社の先輩が数年前乳がんにかかり
その闘病を間近に見ていたし、毎年人間ドックで、
セルフチェックの仕方を教えてもらったり（実行してないけど）
マーモか超音波で検査してもらっているので、知識はある
つもりでいたけれど、権威ある先生にプレゼンしていただくと、
改めてセルフチェックの大切さを実感しました。
乳がんの危険因子は多々あるそうだけど・・・
全ての女性に乳がんにかかる危険性はあるそうです。
特に、１親等の人が乳がんにかかっている場合、乳がんに
なる確率は高くなるそうなので、若いうちから検査に
行った方がいいみたいですよ。
早期発見できれば、怖い病気じゃないそうですしね。
先輩も、抗がん剤の副作用（もう飲んでないんだけどね、）で
未だに足などに痺れなどあったりするそうなんだけど、
完治して、元気デス。
再発の可能性はあるので、定期的な検診は
続いているようですけどね。
私が一番聞きたかったのは血管の話
森下先生、ご自身が結構ぽちゃな体型だったので、
お話に説得力がないでしょ～なんて言っていた
オチャメなドクターでした。
動脈硬化は、高脂血症、高血圧、糖尿病、肥満などが
危険因子なんだそうだけど・・・たばこも良くないそうです。
愛煙家の方、ご注意あれ！
ちなみに、禁煙してもスグに体の状態は戻るわけではなく
吸っていなかった状態に戻るには
５年くらい掛かるそうです。
漢方の話も聞きたかったのだけど・・・・
友達と話もしたかったし、「ドクターたちが答えます」
のところで、結構漢方のお話が出ていたので
１６：４０以降、抜け出しちゃいました。
漢方って、ゆっくりじんわり効くものしかないと思って
いたのだけど、わりと早く効果の出る漢方もあるんだ
そうですヨ。 そして、もっと意外だったのは、
副作用が出る場合もあるそうです。
漢方薬を処方してくれるお医者さんを探す
のに役立つのが、こちらのサイト
漢方薬は、健康保険が適用されず、高価なもの！
と思っていたのだけど、今では、148種類の漢方薬が
健康保険適用になっているそうです。
とは言え、病院により、自費診療な場合もあるそうなので
受診する前に確認しておいたほうが良さそうです。
私は、モデルの美香さんが愛飲しているという
婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）が
以前から気になってます。
