最近太り気味で体重を落としたいと思い
会社まで３つ手前の駅で降りてあるたり
ビルの２０階から階段を下りてたり
自転車（通勤用）で時間が許す限り乗り続けたり
少しでも運動するをするようにしていました。
疲れについては依然ブログで書きました
イミダペプチドを愛飲していて
次の日に持ち込まなくなったり
以前なら足がこむら返りになっていた所が
その手前で抑える事が出来たりと
効き目を実感しています。
疲れを取れるイミダペプチドでも
関節等の物理的な物までは無理なようで
階段を下りた時の負担で関節を痛めてしまいました。
関節に聞くというコンドロイチンでも飲んでみましょうかねぇ
ワンチャンも老化と激しい運動で関節を痛める事が多いそうです＾＾
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