卓球でボールを打つ全ての場面において、ミスを減らしていくことは、当然ながら重要です。
ミスが発生する要因の一つとして
自分の打球ポイントで打てていない
ということが挙げられると思います。
『自分の打球ポイント』とは、自分のスイングで一番ボールにパワーが伝わり、安定したボールを打てるポイントです。
例えば、コースを限定したフォア対フォアで、ゆるめに打ちあえばミスがあまりないのは、ある程度自分の最適な打球ポイントを確保できているからです。
とここまで、当たり前のことを述べましたが、一番言いたいのは、
（私も含めて）普段の練習から、細かく動いて自分の最適なポイントで打とういう意識を持っている人はあまりいないということです。
私は、3つの練習グループ（40歳代～60歳代が中心で合計約40名）に参加させていただいていますが、大多数が普段の打ち合いの段階で、身体から離れたボールは腕だけを伸ばして打球している状況です。
いわゆる『手打ちの』状態です。
その中で、県でも上位に位置するような強い方に目を向けてみると、
①しっかりと自分のポイントに移動している
②打球後の戻りがスムーズで、次のプレーに連動している
もちろん、速い展開のラリーの場合などで、細かいフットワークが難しい場合は、ボディワークを駆使して自分のポイント確保が必要となります。
こういった目立たない部分を、しっかりできているからこそ安定感のある負けないプレーが可能になるんだな～と改めて感じました。
練習仲間の中で、私がどうしても勝ち越せない選手が3名ほどおられるのですが、みなさん打球ポイントの確保がすばらしいです。
こういった日ごろの心がけの差が如実に表れるのは、緊張感のある本番の試合です。
社会人は、なかなか練習の時間は確保できませんが、普段の練習をもっと考えて少しでも有意義な内容にして、今まで勝てなかった選手に立ち向かえるように楽しく練習しようと思います。
2018年は、今回で書き終わります
今年は、仕事の関係で挑戦できませんでしたが、来年は年代別の九州大会の予選等のレベルの高い試合にも挑戦して、自分の課題を明確にしていきたいと思います。
では、良いお年をお迎えください
