お正月太りを解消？！かじきまぐろのソテー

みなさんこんばんわヾ(＠°▽°＠)ﾉ

今夜の東京は久しぶりの雪ですね

寒いけど明日の朝の散歩が楽しみです

今日は久しぶりのワンごはんです('-^*)/

今年はワンごはんの新しいプロジェクトも始まるので

更新も頑張りますのでお付き合い頂けたら嬉しいです

クリスマスやお正月など楽しいイベント時期はわんちゃんもお出かけなどで

沢山美味しいものやおやつを食べるのではないでしょうか？

少し胃がお疲れシーズンってきっとありますよね～

私は愛犬ちゃんの便通の調子がいまいちな時は野菜をたくさん食べさせて乗り切ってます

（う◎ちを頑張って踏ん張る愛犬ちゃんの姿もたまらなく可愛い姿なんですけどね・・・(〃∇〃)

では今日のメニューは。。。

かじきまぐろのソテーです(*^o^)乂(^-^*)

ソテーなら時間がない時でも、飼い主さんのご飯の用意のついでに一緒に作れます！

荒熱をきちんと取って冷ましてから与えましょう～

★ポイント★

１、油を人間並みに使用すると肥満になるので焼くときは少量のオリーブ・紅花油を使う。

２、消化不良の原因になるので蒸し焼きも併用し均一によく熱を通す。

以上を守ってくださいね(^ε^)♪

★材料★

かじきまぐろ　S１２０ｇ、M２００ｇ、L３００ｇ

かぼちゃ　S:９０g、M１５０ｇ、L３００ｇ

マッシュルーム　S2個、M3個、L6個

プチトマト　S3個、M5個、L10個

なす　S２/3本、M１本、L２本

パプリカ　S１/３本、M１/２本、L１個

オリーブ油　S小さじ１、M小さじ２、L大さじ１

カッテージチーズ　S大さじ１、M大さじ２、L大さじ４

※S→小型犬　M→中型犬　L→大型犬

★作り方★

１、材料は愛犬ちゃんの食べやすい大きさにカットする。

２、フライパンにオリーブ油を熱し、かぼちゃとかじきまぐろを焼く。

３、２が半分火が通ったら、チーズ以外の材料を焼く。

４、最後に盛り付けてチーズをデコレーションすれば完成。

出来上がりの写真を撮っていたら我が家の愛犬ちゃんはくんくん・・・待ちきれない様子

みなさんも愛情たっぷりワンごはん作ってみてくださいね☆-( ^-ﾟ)v

またね～

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