ありがとうございます😊
六花亭のおやつ屋さんです
ネット注文しました
注文した月は六花亭の包装紙と同じ柄の
保冷バッグ付きでした
おやつ食べよ〜
と言うと
集まってきてくれる家族
昔
私も
母と口喧嘩した後
ケーキあるよ〜
と言う母の言葉につられて
自分の部屋から台所に行ったのを覚えている
喧嘩内容を
どうでもいいかぁ〜と思ってしまった
過度な糖分摂取は
急激に血糖値が上昇し
イライラの原因になったり
集中力低下してしまったり
眠くなったりする
デメリットがあると
いわれていますが
おやつの時間は
会話の場
ストレス発散の場
であるように思う
私の場合
子ども達から情報収集する場でもある
しっかり口を動かして
脳を活性化！
脳にブドウ糖を効果的に
補給できれば
集中力
記憶力
注意力
思考の判断
モチベーション
アップ
不足すると
脳はエネルギーを作る事が出来ず
イライラ
眠気
思考力の低下
に繋がる可能性がある
効率良くブドウ糖を摂取し
勉強の効率アップ！
ベストな状態で試験が受けれますように
中学受験日
高校受験日
子ども達には
お弁当プラスおやつを入れていました
どんなおやつをいれたかは
次回に書ければ
と思います
下の子が通っていた塾からは
カロリーメイトを頂きました
あれ！どこにあるんだろ？？