イライラデー | パニック障害でもお出かけしたい

パニック障害でもお出かけしたい

パニック障害で通院中の主婦です
成人した娘と行くアニメのコラボカフェやディズニー等のお出かけの記録や日々の事を綴っています

お風呂に入ると床がぬるっとする。

毎日、私がお風呂後に床や浴槽を洗って出る。

夫が入り娘が入り、そして私が入るとまた床がぬるっとする。



毎日毎日ぬるっとする。

毎度の事なので、また床を洗ってお風呂を出ているのですが、それがもうイライラしてしまい、ブツブツ文句を言いながら床を洗いました。


キッチンに行くと、飲み終わりのペットボトルが置いてあります。

キャップとラベルを剥がしゴミを分別します。


2人には言い聞かせていても、よくキッチンにペットボトルが置いてあります。

これもいつもの事。

ですがこれも今日はやたらとイライラして、ペットボトルを投げつけるようにゴミ箱に入れました。


洗濯物、ストッキングなどはネットに入れておいてと娘に言っています。

よく、そのまま洗濯物のカゴに入っています。

これも今日はムキーッとなり洗濯しませんでした。


食べた後のお皿は、自身でキッチンに持って行き

シンクに入れて欲しい。

それ以外は全部私がやっているのだから、それくらいはやって!とお願いしています。


何回言っても、キッチンにそのまま置く。


洗い物をしながら呪いの言葉を吐きました😥


昨日からとにかくイライラがおさまりません。

イライラする時は寝るに限る!と思いたくさん寝たのですが、起きてからもイライラが止まらず、、、


イライラするのでお昼寝でもしようかしら。






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