「コントロールするな!うざい!」の裏にあるものは | TRIAL LIFE 笑って楽しく生きていくコツ

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心屋カウンセラー 

神矢かおり(がお)です。

 

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がおってこんな人 その②
がおってこんな人 その③

 

 

昨日は用事があって外出してたら

帰りに通った商店街のお肉屋さんで

美味しそうなお惣菜が売ってたから

つい買ってしまった。




まだ温かいから早く食べたい…ラブラブ

と思うんだけど

家までまだ30分以上かかる…



家に着いたらやっぱ少し冷めてたので

チンして食べました




うっまーー!


って言いたかったけど

実はそうでもなかったwwww


ごめんだけど焼売の方は

ちょっと肉にくさみを感じてしまった。



まぁ、完食はしましたけど。



(╯⊙ ⊱⊙╰ ) 


 





えーと



肉の話だけじゃなくて

最近ふと思ったことを書きますね。



コントロール。

されるの、みんな嫌だよね。




自分の気持ちばかり押し付けてくるのも

人の行動をどうにかしようとするのも

ホントやめてほしい。



「コントロールすんなよ!!」


ってよく思ってたけど…

ふと思ったの。



コントロールするな!も

ある意味コントロール??



って。





…禅問答か。




(。-`ω´-)ンー





で、しばし考えて結論出た。





コントロールすんな!!

うざい!!


の裏にあるものは…




「コントロールに従わなくちゃいけない」という謎の義務感



「それをできない自分は悪いことをしてる」という謎の罪悪感



だよね真顔




それを手放したらきっと

そのコントロールに思える行動にさえ

そこまで反応しなくて済むようになるよね。



結局

どんな時も反応のタネは自分にあるんだ。



問題(と感じること)が起きたら

もう一度自分としっかり向き合って

なぞの罪悪感や「べき、ねば」を見つけたら

ひとつづつ癒して解放してあげたいイエローハートブルーハート



他人の価値観に振り回されず、自分を信じて生きていきまっしょい!!



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