朝ご飯

朝ご飯の仕込み

栗ご飯

栗は、既に剥いてあるのが売ってましたので

それを活用です。

お出汁は、自分で味付けですわ。

美味しく出来るかな？？？

朝起きるの楽しみだわ

今日は、銀座　サキュレ で加圧トレーニングの後、

夕飯にトマトソースのロールキャベツ作って食べて

その後、5ｋｍ　ウォーキングしたの

さすがに　

つ、つかれたよ。。。。

彼は、既に夢の中。。。

では、おやすみなさい