いよいよ、披露宴まで 残りわずかアップ


昨日は、


宝石赤銀座 タアコバ でネイルとヘアカラー


ここは、ネイルをしながらヘアカラーも同時に出来てとっても便利。

Weddingではどんなネイルにしよっかな??


宝石紫ナチュラルリーディングスパ でフェイシャル


気付いたら、ドスッピンでウロウロ帰ってたよ。

だって、顔が真っ白になって、ピカッーと光ってるキラキラ

さすが、あやさんの腕はスゴイっす。


そして、昨日は彼も加圧トレーニング後だったので、

夜は軽めの食事にしました。


さらに!


23:30時計すぎてから、夫婦で深夜のウォーキングへ走る人


1時間で5キロ歩いたよ。 途中、ペットボトルで二の腕トレーニングさせられながら。。。


なんだかんだで、寝たのが2時ころ。。


遅い!

せっかく健康的な一日でも意味ないじゃん??。。。べーっだ!


そして、

今日は週1日の加圧Dayアップ

がんばってきまするチョキ