ビタミン

風邪っぽいことが発覚してから、ビタミンCのサプリメントを飲むの再開しました～

もちろん、風邪薬ものんでますけど。

ビタミンB群も飲んでるけど、サプリメントって続かないんだよなあついつい忘れちゃう。三日坊主は性格ですな

ビタミンCのおかげか、だいぶよくなりました

ストレスを感じると、体内のかなりの量のビタミンCが壊れてしまうそうです。仕事中はエンドレスでのまなきゃですよ～

今は、ようやくケースも決まり、鞄のなかでカシャカシャ言わせながら持ち歩いてます～