今朝は早起き🌅
すっきり目覚めることができました🎵
天気が良いと家事も楽しい！🧺
ベランダで朝日を浴びて、伸びをすると、活力が湧く🙌
朝ごはんや小腹が減った時にぴったりのヘルシーマーラーカオを作ろう！
蒸篭を買ってから、マーラーカオは常に冷蔵庫に。
材料混ぜて15分蒸すだけ💡とても簡単なので、忙しい朝でも家事やメイクしている間に出来上がります♪
米粉、ベーキングパウダー、白胡麻、きび砂糖、みりん、卵、豆乳
ベーシックなものから、ココアパウダーを入れてみたり、かりんシロップをかけたり、さつまいもを入れたり色々楽しんでいます😋
今回は、
⚫︎チョコバナナマーラーカオ
⚫︎胡桃ココアマーラーカオ
熟れ熟れのバナナがあったので🤭🍌
潰して入れて、チョコをトッピング🍫
クコの実、シナモン、カルダモンを入れたミルクティーと一緒にいただきました♪
美味しい✨
良い朝です☀️