昨日は横浜にてイベントの1日でした🛳️


場所は、黄金町スタジオnegi negi✨

心遣いと真心感じる唯一無二のスタジオです💗


二階スタジオでは、薬膳茶教室の準備🫖

今回はクリスマスバージョンです🎄


ワクワクしてもらえるかな🤭音譜


智子さんのセンスが光る✨

フォトスポットも可愛く💗


キュン飛び出すハートに溢れています


準備は大変💦ではなく、

来てくださる皆さんの笑顔を想像しながら、

力を合わせて楽しく🙌

心を込めて❤️


スイーツもクリスマスを意識して、気合いを入れて作りましたジンジャーブレッドマン

早朝に焼いた米粉とチョコバナナのもっちりケーキ


薬膳スイーツの丹波黒豆と甘酒のプリン

(頂き物の家庭菜園柚子も乗せて♪)


得意のチーズケーキ


毎年この時期作り続けて職人級✨

父の作った栗の渋皮煮🌰


寒い中来てくださった皆さまに和んでいただけるよう、まずはウェルカムスイーツのケーキと薬膳茶でおもてなし😌🍵


そして、

照明がお洒落な地下スタジオにて

クリスマスZUMBAサンタ🎉

みんなでお揃いのチャームを付けて、心は一つ❣️

笑顔もダンスも何もかもキラキラしていました✨

最っ高に楽しくエネルギー溢れた50分♪

幸せ感じました!


着替えをして、

2レッスン目は【養生ストレッチ】🍃


冬に影響を受けやすい腎の経絡を意識したストレッチやエクササイズ♪🧘‍♀️


心地よく身体を動かした後は、2階へ移動↗️


薬膳茶教室は次に続きます🫖✨