今日は、金町でサークルを開催しました🎄✨
運動時の水分補給は、養生茶❣️
からだの中から健康に♪
『フィットネス×漢方養生で一緒に健康寿命を延ばそう』をテーマにしています。
※施設内写真NGのため、背景工夫しています🤭
10種類の和漢をブレンドしたノンカフェインで無添加のお茶に黒豆で香ばしさアップ⤴︎🫖🍃
季節の養生の話を交えつつ、乾杯
🎄メリークリスマス🎄
笑顔キラキラ、ハッピーなひととき🌟
改めてかけがえのない大切な場所だと思いました✨
年内のkurumi fitness circleはラスト❣️
あたたかくて優しさ溢れる笑顔のサークルにしてくださる皆さまに感謝の思いで締めくくりました😌
✨ありがとうございました✨
来年もよろしくお願いいたします💐




