昨日は、2ヶ月ぶりに金町でサークルを開催しました🌻
養生コーナーは夏をイメージ☀️
夏バテに効くツボやオススメのツボ
お茶のトッピングは潤いのクコの実と水巡りをよくするハトムギ
養生茶はノンカフェインです💡
お花がたくさんあると気持ちが上がる⤴️🌻
和み処の完成です🙌
※施設内の写真NGのため背景工夫しています🤭笑
暑い中来てくださった皆さまに冷たい漢茶を飲んで頂き、ジャズダンスレッスンスタート
指先まで意識して、表現力アップ⤴️
繰り返し練習するうちに表情もダンスも魅力的に💃
もう一回この振付をしたらさらに深まりそう💛
一緒に踊っていてワクワクしました
ジャズダンス後の休憩中、
今回は夏の養生スペシャルドリンクバーを用意しました🍹✨
⚫︎高知県産のレモンを使ったはちみつレモン🍋🍯炭酸割りか水割りか選べます♪
⚫︎前日に道の駅で買った赤紫蘇を使った紫蘇ジュース
⚫︎自家製梅シロップを使った梅サイダーor梅ジュース
夏の潤いづくりの養生話もちょっぴりいれて、
養生ドリンクバー開催🎊
興味を持っていただけて嬉し💓
みんなで飲むとより美味しい😋
1番人気は蜂蜜レモンソーダでした🍋🥤
酸甘化陰で身体が潤った後は、
ZUMBA‼️
ZUMBAはなんといっても、
キラキラ笑顔☺️✨
ずっと記憶しておきたいほど、躍動感溢れる素敵な時間でした♪
ご参加くださる皆さま、
本当にあったかくていつも心から感謝しております🤍
ありがとうございました✨
次回の金町開催は8月31日です
⚫︎8/31(日)金町開催🎐
①13:50-14:50 ジャズダンス入門初級
※スタートの時間が10分早まりました！
②15:30-16:30 ZUMBA®
場所: 水元総合スポーツセンター・3階フィットネススタジオ
