風邪、胃腸に効く第一大根湯

いつもブログにご訪問

ありがとうございますm(_ _)m。

最近食べ過ぎているので

昨日の朝は白梅酢のお湯割りを飲んで職場へ

夜はマクロビウェブマガジン

In Youさんのサイトで

第一大根湯のレシピを見て作りました。

すりおろし大根と生姜

(私は自家製粉末乾燥生姜)、

醤油を入れて番茶又はお湯を注ぐだけで

シンプルなレシピなのに

スープを飲んでいる味わいでした

(番茶がなかったのでお湯で)

風邪と胃腸はもちろん

生理痛や肩こりなど様々な症状に効くうえに

身体も温まります～

今日も昨日と同じ

朝は白梅酢のお湯割り、

お昼と夜は第一大根湯で

一日断食にします～

ごちそうさまでした(^人^)。