9時起床
(昼)ホットドッグ、アイスコーヒー(ブラック)
(夕方)ホットコーヒー(ブラック)
(夜)焼き鳥3本、わかめサラダ、おにぎり1個、焼酎
体重:76.6㌔

ビール断ち、続けるぞ!