鎌倉ひとり旅(今年１２回目)④今日は２か所(茨城と山梨)で地震がありました。。

こんばんは🌧️→🫨🫨🫨

先ずはW杯ニッポン決勝トーナメント進出

おめでとうございます🇯🇵🎉

今朝はテレワーク前に前半を見ましたが、後半はパソコンのメールに集中して、気付けば終わっていました

次回はブラジル戦楽しみになってきました✨

以下、2026年6月21日(日)撮影

当日は北鎌倉駅下車、西口から梶原地区へ歩いて、葛原岡神社にお参りしました。

緑が綺麗✨

葛原岡神社周辺の紫陽花たち✨

この辺りは紫陽花の種類が多く、毎年訪れる日を楽しみにしております

源氏山公園方面に下って行くと・・・

一際、目立つ紫陽花が咲いています

この場所

立ち止まって撮影される方を毎年見ているな

後ろには神奈川県の花「やまゆり」が咲いていました

鎌倉大仏付近で見て以来

このあと、その鎌倉大仏方面に向かいました

つづく

追伸　今日は二度も大きな地震がありました。

お昼は都内の会社でドスンドスンと２回縦揺れ

夜は帰宅中の京浜東北線の車内

アラームが鳴り響いて、一瞬驚きましたが、電車の運行には支障ないとのことで、無事に鶴見駅に到着しました✨

自宅にいたら、怖かっただろうな

鎌倉ひとり旅(今年１２回目)③銭洗弁財天よりも更に上がった場所にある葛原岡神社☆彡

こんばんは☁️☁️☁️→🌧️❓

今日は３日連続、救援物資を町屋まで届けてきました。娘さんの体調は高熱は下がり、今日は別の病院に診て貰ったみたいで、回復の兆しが見えてきました

以下、2026年6月21日(日)撮影

当日は北鎌倉駅西口から歩いて梶原の葛原岡神社へ、その後は極楽寺の成就院と極楽寺方面に足を延ばしました✨

最近、必ず見ることが出来る鳥居下の亀さんたち

私に続いて、外国人観光客が興味深く見ながら撮影していました

ここの紫陽花は手入れが行き届いております✨

来季も必ず来るでしょうね✨

因みに秋は銀杏の絨毯が出来て、辺りは黄色一色

このあと、鎌倉大仏を目指しました

つづく

鎌倉ひとり旅(今年１２回目)②山ノ内→梶原の葛原岡神社へ☆彡

こんばんは🚃🚃🚃

今日は昨日に続き、知り合いの娘さんに救援物資を届けて、体調を確認してきました。昨日の最悪な状況は脱しましたが、念には念を入れて別の病院(消化器系)で診てもらうと思います。

以下、2026年6月21日(日)撮影

北鎌倉駅西口から徒歩5分

山ノ内東瓜ヶ谷緑地下の紫陽花です✨

ここは随分前から、枝を間引いていたので、どんな具合に紫陽花が咲くか気になっていました。

結果は例年通りの咲きっぷり

５種類ほどが見頃になっていました

これも地元民が丁寧にお世話しているお陰です

所代わって梶原からは富士山の山頂のみ、うっすらですが見ることが出来ました✨

以下、葛原岡神社周辺に咲く紫陽花たちです✨

こちらも見頃は先週あたりだったかもね

写真では見栄えは良いかもしれないけど、６月の２週目あたりに来るべきでした。。

このあとは神社にお参りしました。

【6月21日の記録です】

体重 65.4kg BMI 21.6

体脂肪率18.6%　内蔵脂肪レベル50.5

筋肉量11.0kg　 基礎代謝量1,444kcal

歩数26,679歩

【昨日6月22日の記録です】

体重 65.0kg BMI 21.5

体脂肪率18.5%　内蔵脂肪レベル50.3

筋肉量11.0kg　 基礎代謝量1,436kcal

歩数17,537歩

鎌倉ひとり旅(今年１２回目)①お気に入りの北鎌倉駅からスタート☆彡

こんばんは

今日は大変な１日となってしまいました

知り合いの娘さんが急に高熱が発症し急遽、親の代わりに病院に付き添うことに。

最初は歩けないほど、気分が悪かったようですが、頓服薬を飲んで寝たら、気力は戻ってきたようなので、取り敢えず、今日は横浜の自宅へ引き上げます。

(コロナやインフルではなかったのでひと安心✨)

以下、2026年6月21日(日)撮影

午後１時２６分  横浜駅９番ホーム

タイミング悪く、横須賀線が出発したばかりだったので、次の湘南新宿ラインに取り敢えず乗りました

小田原行きの途中駅は戸塚と大船の２つなので、あっという間に大船駅に到着

本当、あっという間でした

乗り換えの大船駅には横須賀線が待機していたので、待ち時間無しで鎌倉方面へ

午後１時５２分　北鎌倉駅着✨

(今度から横浜駅で待ち時間が長い場合は、湘南新宿ライン小田原行きを利用しよっと)

北鎌倉駅東口より円覚寺方面へ

(この先の明月院の紫陽花目的の観光客でごった返していました。この日はまだましな方かな。)

今年の見頃も先週あたりだったかもね

私はこのあと、人混みを避けて、いつもの梶原方面から葛原岡神社の紫陽花巡りに向かいました

つづく

5月のＢＭＩは23.6から21.9に低下しました☆彡

こんばんは🌤️

今日はW杯チュニジア戦の試合が始まる前に外出して、鎌倉・紫陽花巡りを楽しみました

私がテレビ中継を見た途端に、対戦チームに点を取られることが良くあるものでして。。

速報は途中の車内や休憩所で確認していましたが、スマホを見る度に点が入っているではありませんか

今夜は帰宅後のハイライトが楽しみです

さて、体重に続き、今回はＢＭＩの推移です✨

５月１日

体重計に久しぶりに乗って唖然としました

連日連夜のハードワークにより、夜食を食べたり運動不足だったりして、見たこともない数値に

最初の１週間は、余肉が取り除かれたもので、ダイエットと呼ぶべきか私の場合、本当の減量は３週間目から始まります

最後に個人差はあるけれど、２３～２５台の方は将来の自分と家族のために、毎日8,000歩のウォーキングをお勧めします✨

【昨日の記録】

体が怠くて未計測でした