武蔵野日記~ウォーキングしましょう!~ -84ページ目

年に2度咲くツツジの花

武蔵野の森公園は、調布滑走路沿いにプロムナードと
名付けられた歩道があります。

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プロムナードとは、要するに散策路のことですね。この散策路は、
さすがに滑走路沿いですから、ほぼ直線で1キロちょっとの
長さがあります。

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ちゃんと、100メートルごとに距離が記されているんですよ。
ちなみみ画像は、年に2度咲くツツジの花でした。

【今日の医療一口メモ】
・筋肉細胞が壊死する恐ろしい病気・・・心筋梗塞というものは心臓の周囲にある冠動脈の動脈硬化によって血管の内腔の直径が細くなってしまい、血液の流れが停止し、酸素や大切な栄養を心筋まで配達できず、筋肉細胞が壊死する怖い病気です。

・肝臓を労りましょう・・・肝臓を元気な状態にキープし続けるためには、肝臓の有害物質を分解する力が衰えないようにすること、要するに肝臓のアンチエイジング対処法を地道におこなうことが有効でしょう。


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>>>頻尿の原因と対策



枯れていくススキの姿が寂しげ

秋の代表的な植物と言いますと、ススキではないでしょうか?
武蔵野の森公園のススキが、いよいよ枯れてきたようです。

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秋晴れの空は、青く澄んでキレイなのですが、ススキには
さすがに元気がありません。

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ススキが枯れ切ったら、いよいよ本格的な冬の到来ということに
なるかもしれませんね。


【今日の医療一口メモ】
・子供の花粉症・・・スギの花粉が飛ぶ1月~4月の間に、小さな子どもが発熱はみられないのに頻繁にクシャミをしたり水のような鼻みずが止んでくれない状況なら、その子は杉花粉症の可能性があるでしょう。

・カルシウムの吸収を助けるビタミンD・・・日光に当たると生成されるV.D.は、Caが体に吸収されるのを補助する特長で知られており、血中のカルシウムの濃度を微調整し、筋繊維の活動を適切に調整したり、骨を生成してくれます。



キラキラ光る修景池の水面

武蔵野の森公園の修景池は、ある時間帯になると池の
水面が、太陽の光を反射してキラキラと光ります。

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あっ、でも風がない日はダメですね。要するに、水面が風を
受けてさざ波となっているのです。

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その、さざ波に太陽の光が反射しているということですね。


【今日の医療一口メモ】
・結核対策のお話・・・我が国における結核対策は、長年、1951年施行の「結核予防法」に沿っておこなわれてきましたが、半世紀が経過した2007年からは数多くある結核以外の感染症と供に「感染症法」という名称の法律に沿って行われることに決定しました。

・椎間板ヘルニアのお話・・・腰などが痛むヘルニアは正しくは「椎間板ヘルニア」と呼ばれており、背骨の間にあってクッションのような役目を果たしている椎間板(ツイカンバン)という名称の柔らかくて円い形をした組織が突き出た様子のことを指しているのです。