武蔵野日記~ウォーキングしましょう!~ -64ページ目

少しピンクがかった白い梅


今、武蔵野の森公園では梅の花が、たくさん咲き始めて
います。

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白い梅の花って、よく見ると少しピンクがかった色をして
いるんですね。

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この公園には、ピンクの花を咲かせる梅の木もありますが、
ピンクの梅は、まだ咲いていません。


【今日の医療一口メモ】
・暗いところで物を見ると・・・薄暗い所では光不足によって物が見づらくなりますが、更に瞳孔が開くので、眼のレンズのピントを合わせるのに余分なエネルギーが消費されてしまい、結果的に明るい場所でモノを眺めるより疲れるのが早くなります。

・肝機能の減衰・・・「肝機能の減衰」は、血液検査項目のAST(GOT)やALT(GPT)、γ-GTP等3つの値で診れますが、特にここ2、3年肝機能が悪くなっている人数が明らかに増えているということが注目されています。


もうすぐ新緑が芽吹きそうなボケ

武蔵野の森公園は展望の丘に植えられているボケですが、
最近は、ますます赤い花が増えてまいりました。

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もう少しで、新緑も芽吹いてきそうではあります。

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ボケに、新緑が芽吹くころになると、きっと桜も咲き始めることでしょう。


【今日の医療一口メモ】
・チェルノブイリ原子力発電所事故の追跡調査・・・チェルノブイリ原子力発電所の事故に関する被害者の追跡調査の結果からは、体の大きな成人に比べて体の小さい子供のほうが広まった放射能の良くない影響をより受容しやすいことが判明しています。

・死の四重奏ってご存知ですか?・・・内臓に脂肪が多いことによる肥満が確認され、油脂の過剰摂取などによる「脂質過多(ししつかた)」、塩分の過剰摂取などによる「高血圧」、糖分の過剰摂取などによる「高血糖」のうち2個以上合致するような状態のことを、メタボリックシンドローム、またの名を「死の四重奏」と呼ぶのです。

日光浴するカワウくん


ある日、武蔵野の森公園の修景池の辺りでカワウくんが
気持ち良さ気に日光浴をしています。

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この日は、とても暖かく、穏やかな一日でした。

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一日にかなりの距離を飛行するカワウくんは、羽を休めて
いるのかもしれませんね。


【今日の医療一口メモ】
・地表まで達するUV-Bは危険な存在です・・・UV-B波は、UV-A波よりも波長が短いという特性があるので大気中に存在するオゾン層で一部分が吸収されますが、地表まで達したUV-Bは皮ふの表皮内で細胞のデオキシリボ核酸を壊してしまうなど、肌に悪い影響をもたらすことが明らかになっています。

・お肌のアンチエイジング・・・毎日の規則正しい生活の継続、腹八分目の徹底、楽しい運動等、古臭いとも言える身体への注意がお肌のアンチエイジングにも関わっているということです。