武蔵野日記~ウォーキングしましょう!~ -46ページ目

武蔵野の森公園に咲くピンクがキレイなツツジの花

武蔵野の森公園では、今が盛りとばかりにツツジの花が
咲き乱れています。

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なんだか不思議なことに、同じピンクのツツジと言いましても
微妙に色合いが違っている種類のツツジがあるんですね。

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しかし、このツツジが一番ピンクに近い色合いをしています。


【今日の医療一口メモ】
・基礎代謝とは?・・・基礎代謝(きそたいしゃ)とは人間が何もしていなくても使うエネルギーのことを指していて、大半を全身の様々な筋肉・最も大きな臓器である肝臓・頭部の脳が占めるということはまだ広くは知られていないかもしれませんね。

・愛情ホルモンが出まくるブラッシング・・・ブラッシングで、患者が猫をとても可愛らしいと感じる時に「愛情のホルモン」とも言われているオキトキシンが分泌されて、ストレスを減らしたり癒しなどに繋がっているのです。

武蔵野の森公園の休憩所にも日陰ができつつあります

武蔵野の森公園の休憩所には、ツル科植物のノウゼンカズラと
藤が葉っぱをつけはじめました。

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休憩所の木枠に蔦が絡んで新緑も増え始めて、いよいよ日差しを
遮る休憩場へと変身しつつあります。

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気温が高くなればなるほど、日陰の有り難みが分かることでしょう。


【今日の医療一口メモ】
・男性ホルモンが成長させる前立腺がん・・・臓器の一つである前立腺は、その生育や活動にアンドロゲン、すなわち雄性ホルモンが密に関連していて、前立腺に発現したガンも同様に、アンドロゲン、即ち男性ホルモンの作用を受けて大きくなってしまいます。

・椎間板ヘルニア・・・ヘルニアというものは、正しくは椎間板ヘルニア(ついかんばんヘルニア)といい、背骨と背骨の間にあって緩衝材に近い役目を持っている椎間板(ツイカンバン)というやわらかい円形の線維軟骨が飛び出してしまった状態を表しています。

グリーンの花を咲かせるサクラの御衣黄(ぎょいこう)

あまり他の公園では見られないと思うのですが、武蔵野の森公園には
グリーンの花を咲かせる桜の木が一本だけあります。

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このサクラは、御衣黄(ぎょいこう)と呼ばれているんですね。

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ちなみに、御衣黄の花言葉は“永遠優美”だそうです。


【今日の医療一口メモ】
・必須ミネラルの亜鉛・・・亜鉛は、デオキシリボ核酸(DNA)やタンパク質の合成に働く色々な酵素や、細胞・組織の生まれ変わりに関係する酵素など、200種類以上も存在する酵素を構成する物質として絶対に欠かせないミネラルだといわれています。

・生きるために必要なストレス・・・一見すると「ストレス」というものは、「溜めないようにするもの」「除去すべきもの」と捉えがちですが、その実、我々人間は色々なストレスを感知しているからこそ、活動し続けることができます。