武蔵野の森公園のサンライズ

たまたま朝日が登る時間帯にウォーキングをしました。

例え朝日であっても、やはり日差しは強いのであります。



今の時期は、朝日が登る前にウォーキングをすべきですよね。

日が当たり始めると、一気に体感気温も上昇します。



大体２０分程度、日を浴びながら歩きましたが、

汗だくになってしまいました。今の時期は、陽が登る前に歩くべきですね。



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