茶摘み♪体の中から美健康に ①

母とGWに出来なかった

茶摘みをした

美容や健康に欠かせないのがお茶

お茶の中に入っている成分が

抗菌作用だったり（コロナ対策）

抗酸化作用だったり

生活習慣病はもちろん

美肌のエイジングケアにもGOOD

なので

天候が晴れが続く

GW明けに朝から張り切って

お茶摘みスタート

だいぶお茶が伸びてきたので

新芽の部分だけ

手で摘み取っていく



ウグイスが鳴いていたりして

この時点でかなり気持ち良い

火を焚いて

私の曽祖母の代からの鉄鍋で

お茶を煎る

②に続く

ソウル清潭洞の美容クリニックの医師が監修した

ドクターズコスメ「美肌菌スキンケア」を販売中です

 乳酸菌が1000億〜１兆配合の化粧品でその他の美容成分もたっぷり入ってます。

乳酸菌が肌のしっとり保湿力&免疫力をあげて、素肌美人へと導きます✨

プロバイオティクスの働きで肌本来の力を最大限に育てる基礎化粧品です♪

今、美容業界でとっても注目されています。

是非、一度お試しください

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GW限定♪3日間食べる美活 おまけ編

GW限定♪3日間デトックス美活 おまけ



美味しい3日目の美活をしたら

腸がものすごく動いているのを

感じる程、おならがプップラ出て

毎日、快便

日に2、3回はするっと出る〜

今日は目覚めが良く

身体が少し軽い気がする

あと、4日目はお肌の調子がかなり良い

お化粧のりが良くキメがある感じ

【すっぴんのお顔を探した結果

ふざけた写メしかありませんでした！

すみません

娘が私のお顔にシールを貼ったものです】

コレがわたし的に1番、嬉しい

その後、甘酒やタケノコをたくさん

食べた結果

口内炎が出来た

【閲覧注意】口内炎の画質荒い写メあげてます



恐らく、好転反応だと思う

【一気に身体の悪いのが出ること】

これこそ、体内のデトックスって感じがする

しかも口内炎は1日寝たら無くなった

ビタミン不足の痛い口内炎ではなく

痛みなしだったし

口内で違和感があって

見つけた口内炎だったので

ほんとにほっといたら

綺麗に、無くなって

その後にお肌の調子が良くなった

もう一度、美味しい美活しようかなぁ〜

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手洗いでカサカサ！おススメハンドクリーム☆

コロナ感染予防で

１日に何度も消毒液するせいで

手がガッサガサな今日この頃

それで

最近はハンドクリームを

よく使っているのですが、

その中でお気に入りをご紹介します〜



「あまおういちごハンドクリーム」

高級イチゴのあまおうを使ったクリームで

めちゃくちゃ香りが甘〜い

果汁を贅沢に配合



飴のミルキーがあるじゃないですか〜

似ているんですが

もっと良い香りがするんです

香りが漂わせるだけで

気になる人の気を引けますよね

香りってめちゃくちゃ大事

人間の本能に直接働きかけるんですよね〜

香りだけじゃなくて、美容効能もGOOD

７種の天然ハーブエキス配合で

100％天然由来原料

手をキレイにすることは超大事ですよね

サイズは小さいんですが、

持ち運び便利なミニサイズ

私はパソコンの側に置いて

何時も使ってます



使うときはクリーム多めで塗ります

爪までしっかりと

クリームぐらい贅沢に使わないとね

消毒液の手が荒れているので

ハンドクリームを手放せません

香りのプチ贅沢最高

ソウル清潭洞の美容クリニックの医師が監修した

ドクターズコスメ「美肌菌スキンケア」を販売中です

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GW限定♪3日間デトックス美活 3日目

GW限定♪3日間デトックス美活 3日目

コロナ禍のGW

何処にも行けず

うだうだのグダグダの毎日

そこで3日間デトックスしようと

身体に良い食べ物を

食べまくる

今日は3日目

とにかく快便で

お腹がへっこんだのが

わかる〜

あぁ〜腸が動いているなぁ

と思えるからなんか嬉しい〜

今日は最終日

北海道の今が旬の山菜と言えば…

行者ニンニク



この行者ニンニクを

様々な調理をして食してみた

食べた感触はニラ

味はニンニクに似てる



山菜の王様だと言われるだけあって

滋養強壮にGOODだし

血をサラサラにしたり

血中の脂肪を減らす働きもあり

身体の内側からデトックスできる

とにかく

茹でて酢味噌で食べたり



普通に

肉巻きにしたり



あとは炒めてみたり



この3日目は美味しい美活だったので

楽しく出来たけど

【美しく】なったのが自覚できたのは

便通がよくなったり

おならが止まらない

腸だった笑

 

ソウル清潭洞の美容クリニックの医師が監修した

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GW限定♪3日間デトックス美活 2日目

GW限定♪3日間デトックス美活 2日目

コロナ禍のGW

何処にも行けず

うだうだのグダグダの毎日

そこで

たけのこ掘りをして

たけのこを堪能してみたのが昨日

今日は朝からスッキリ

便通も良く何より恥ずかしいほどに

おならがプップラ出る

あぁ〜腸が動いているなぁ

と思えるからなんか嬉しい

今日は甘酒作りをした

甘酒は【飲む点滴、飲む美容液】と

言われるほど身体に良いらしい

材料は

自家製のもち米と米麹のみ

これは米麹

出来たての甘酒

このつぶつぶの多さは

手作りだからこそ成るもの

ポイントは米よりもち米

米よりもち米の方が甘くなる気がする

簡単に炊飯器でほっとけば出来るのも

ありがたいところ

手軽じゃないと続かないのが常だから

この熱々の甘酒を

私はお湯で1:1に割って飲む



ただでさえ、糖質が高いから

せめてもの抵抗だけど

あんまり意味ないのかなぁ〜