こんばんは！walker juiceです🍹
今日からお盆休みというかたも多いのではないでしょうか^ - ^
walker juiceはお盆も毎日営業しておりますので、
福岡のお客様も県外からお盆で福岡に帰省されているかたもぜひ、遊びにいらしてください(*´∀｀*)
本日は
『クレンズプログラムを始める前に！！』
ということで、
クレンズを始める前に行うとさらにクレンズの効果を体感していただける準備食についてお話しをしたいと思います。
《準備食がなぜ必要なの？！》
デトックス、ダイエットを目的としてクレンズプログラムを行う方は特に準備食をオススメします！
クレンズプログラムを始めると、
カラダがデトックス(解毒)されるため、
普段の生活で溜まっていた老廃物などを外に出す際に【好転反応】という反応が起こる方もいらっしゃいます。
症状としては
好転反応は
カラダがいい方向に向かっていますよ♡というサインになりますが、
普段の食生活でお野菜や、果物をあまり取らない方や、
お酒をよく飲まれる方、
たばこを吸われる方は
カラダの中に老廃物が溜まりやすくなっているため
特にこの好転反応が強く出てしまうことがあります。
反対に、普段の食生活がお野菜、果物中心などにされてる方は好転反応が全く出ません！というかたもいらっしゃいます。
デトックス、ダイエットを目的とされるかたはクレンズプログラムは3day以上行うと効果的なのですが、クレンズ中はお野菜、果物のみの食生活となるので、
この好転反応が強く出てしまい、キツイです。。。
というお客様もいらっしゃいます。
なので、クレンズプログラムを始めるまえに
これからクレンズプログラムを行いますよー！とカラダを慣れさせるための準備食を設けてからクレンズを行うとさらに効果的となります。
《準備食はどのくらいの期間、どんなものを行うの？！》
準備食の期間はクレンズプログラムを行う日数と同じ日数をオススメしております。
このような考えから、
walker juiceのクレンズプログラムご予約は1日でも準備食を取り入れていただけるように2日前までにご予約をお願いしております。
walker juiceがオススメする準備食の内容はまた次回のブログで詳しくかいてみたいと思いますので、お楽しみに♡
