体重69㎏ 体脂肪37%から始めるダイエット -22ページ目

体重69㎏ 体脂肪37%から始めるダイエット

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おめでとうございますニコニコ晴れ




年末は仕事の忙しさに紛れて、食べたい放題ショック!あせる



ちゃーんと身についてましたブタパンチ!



一年の計は元旦にあり…という事でウォーキングしてきました走る人



近所の沼の周りを一時間位歩いてきましたニコニコ晴れ



空がきれいだったなぁ
66・5キロ
33・3%