体重69㎏ 体脂肪37%から始めるダイエット -2ページ目

体重69㎏ 体脂肪37%から始めるダイエット

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朝  6:30 かけうどん1/3  みかん  グーピタ2つ

昼  11:00  お弁当 みかん

夜  18:30  雪苺姫?  ぐーびた一箱 みかん メッツコーラ500 お土産のお菓子一つ