姿勢を整え歩き、体も心も美しく健康に！
kimura ayako です
日中は、穏やかでWALKing日和☀️
歩く事を学ぶ前までは、
本当に歩く事が嫌いでした。
せっかちが拍車をかけ、
1秒でも早く目的地に着きたく、
しかも楽をして。。。
いつも歩く以外の選択をしておりました。
でも今は出来る限り、
歩く時間、
歩く方法を考えて生活しています。
人間って変わるものですね
変われた自分が嬉しい♪
学んだ事を実践しながら歩いているので、
ヒマじゃない！
頭の中は大忙し！
自然と笑顔にもなっています
多少落ち込んでも、多少やさぐれても、
歩く事で気持ちが落ちつく。
気持ちが前向きになる！
誰もが持っている魔法です♪
目線を上げて、
身体を引き上げて、
ゆったり歩いてみて下さい。
まるで魔法♪レッスン開催準備中
