右肩の故障

皆さま、こんばんは。

東京は台風直撃受けてます。

電車（地下鉄も！！）が止まっている線が多いし、道路も街路樹が倒れたりで大混乱の模様です。


さてさて、最近、右肩を痛めてしまっています。

特に何をしたという訳ではないのですが、右肩関節の可動域がめっちゃ狭いです。

整形外科に行ったところ、「無理に動かさないように！」とのこと。

で、マラソン大会の事もドクターに伝えたのですが、「あと1ヵ月でどこまで回復するかは個人差」とのこと。

その旨を事務局に伝えて、リカバリーしないようなら、湘南国際マラソンは辞退する方向で話が進んでいます。

皆さまには応援していただいたのに、こんな方向に話が進んでいて申し訳ないです。<(_ _)>

今は日常生活にも支障をきたしている状態ですので、まずは療養したいと思います。<(_ _)>