心に迷いがあるときは

皆さま、こんばんは。


土曜日は、隅田川花火大会の影響で、道路が尋常じゃない状態でしたので、走るのをやめて、花火大会を楽しむことに集中しました。

そして、日曜日。

ここ数日、悩んでいることがあって、ストレッチの段階で、「ああ、今日は無理だー」と思って、トレーニングをまたまた休みました。

そして、本日、月曜日。

悩みは全く解決していないのですが、「走ったら気持ちも変わるかも」と思って走ってみました。

6kmほど走って、滝汗をかきましたが、汗が悩みと一緒に流れてくれた感じで、走ってみてよかったと思います。

悩みは当分続きそうですが、「ジョギングをしていてよかったなー」と思いました。


それでは、皆さま、おやすみなさい。