皆さま、おはようございます！
昨日は暖かくなってきた昼間にウォーキングしてきましたよ。
朝は久しぶりの曇り空だった東京。
でも、昼間はだいぶ雲がとれてきて、ポカポカで歩きやすかったですよ。
ウォーキング中に撮影した建築中のスカイツリーです。
スカイツリーもぐんぐん伸びてますよ。
昨日も1kmだけのウォーキングでしたが、息が上がらなくなってきたので、今日は距離を延ばしてみようかな？
今朝の血圧83/60で低血圧なのには変りないのですが、脈拍は81。
ウォーキングを始めてから頻脈が少し落ち着いてきましたよ。
だから、きっと息が上がらなくなってきたし、動悸もしなくなってきたんでしょうね。
それでは皆さま、良い週末をお過ごしくださいませ
昨日は暖かくなってきた昼間にウォーキングしてきましたよ。
朝は久しぶりの曇り空だった東京。
でも、昼間はだいぶ雲がとれてきて、ポカポカで歩きやすかったですよ。
ウォーキング中に撮影した建築中のスカイツリーです。
スカイツリーもぐんぐん伸びてますよ。
昨日も1kmだけのウォーキングでしたが、息が上がらなくなってきたので、今日は距離を延ばしてみようかな？
今朝の血圧83/60で低血圧なのには変りないのですが、脈拍は81。
ウォーキングを始めてから頻脈が少し落ち着いてきましたよ。
だから、きっと息が上がらなくなってきたし、動悸もしなくなってきたんでしょうね。
それでは皆さま、良い週末をお過ごしくださいませ