有酸素トレーニング今日は、有酸素のサーキットトレーニングです（＾∇＾）有酸素は、毎日していますが今日は波が小さすぎるので、いつもよりハードにしました（＾∇＾）画像が無くて申し訳ありませんm(_ _)m夕方は、波チェックしに行ってきますよ（＾∇＾）
誰一人いません…波は、コシハラでチューブ～エルロロ、エルロロ2発、ARS等なんでも出来ちゃう良い波でした(^o^)人は、誰一人いないので来る波全部乗り放題(*^o^*)風が強くてキツかったけど、良い練習で満足です（＾∇＾）
