こんにちは
ユーカリが丘、志津の整体サロン ワレアアイナのオクイズミです。
先日いらしたお客さまのお首がとても綺麗だったので
今日は首のシワについて語らせてください
まず首にシワができてしまう３つの原因から見ていきます。
枕が高い
姿勢が悪い
紫外線によるダメージ
首には汗腺がお顔の２倍あるといわれています。
なので比較的、乾燥しにくい部分と言えます。
それに、首の皮膚は薄くたるみやすいのも特徴。
よく動かす伸縮の多い部分なので、しわになりやすいのです。
できてしまったシワはなかなか消えません
でも、日々のお手入れで防ぐことならできます
くびは、手と同様に年齢が出やすい箇所といわれてます。
なので首のしわは、予防第一です
枕が高い
枕が高いということは、立った状態に置き換えると、ずっとうつむいてる姿勢です。
とうぜん、首にシワがよりますよね。
首のしわが気になるなら、まずは枕を疑ってみてください。
睡眠は美容にとっても重要なものなので、寝づらい、枕があってないとお感じになっておられたら、思い切って枕専門店でオーダーメイドで作ってもらうのもおすすめです
姿勢が悪い
姿勢が原因の首のしわなら、気が付いたら改善できるのが大きなポイント
姿勢が原因で首にシワができるのは、うつむいた状態を長時間続けるのが原因です。
うつむいているのが普段の状態になってしまっているなら、
形状記憶されているかもしれません。その形状記憶を解除して
首にしわができないす姿勢をとってあげてみてくださいね
紫外線によるダメージ
もうこれは・・・説明ナシでいいくらい情報が溢れていますね
紫外線＝活性酸素＝お肌トラブル
とにかく紫外線を防ぐには夏でなくても日焼け止めを使用すること。
外へ行くときは日傘をさす、首にストールを巻くなど一年中、紫外線から自分を守ってあげてください。
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上記以外の原因としては……
真皮層の水分保持能力を高めるコラーゲンやエラスチンなどの
弾力成分が、加齢によって減少してもシワになります。
これは、お顔のメカニズムと同じですね。
とにかく大事なのは日々のお手入れで予防することです
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