神奈川県藤沢市柄沢にある、整体、リラクゼーションサロン『ワレア』店長のマキです😌💓
お久しぶりに、ブログを書いてます☺
この空白の期間に、色々な変化が有りました❤
ぜーんぶ書くと長いので、追々ご報告していくとして😁
１番はランナーとして目覚めた事ですかね
ご縁があって、ラン友が沢山出来ました
皆凄い方々で、フルマラソンを何十回も出てたり、ウルトラマラソン大会で入賞してたり…
お話を聞くだけてドキドキ😍💓します
その世界を覗いてみたい気持ちが押さえられず
ウルトラマラソン大会の参加申込みを『ポチっ』しちゃった
フルマラソンも、２年前に1回しか出てないのに…
5月27日、65キロ、制限時間10時間
後、2か月無いです…
やるだけの事はやってみます。
3か月前から、ランニングはしてきましたが、長くて10キロ
２日前から、距離を伸ばし始めました。
火曜日、16キロ
水曜日、18キロ
やっぱり、海辺を走ると気持ちが良いです！
この距離では、まだまだなのですが基礎代謝が上がってきたのか、走り終ると1.5キロ程体重が落ちてるのです。水分は取ってるんだけど😅
なので、昨日はお昼ご飯は『かつ丼』
なかなかのボリュームと戦いました。
ウルトラマラソン経験者のお話によると…
食べれないとダメです！
それも走りってる途中で！
それが、１番私には難題のような気がするけど…
走ってばかりで仕事してない❔って思われそうですが
実は、新規のお客様もご来店いただいてまして
今月は6名の新規ご来店。キャンペーンもポスティングもしてないのですが、本当にありがたく幸せ😆🍀です😌💓
さぁ、本日もお客様をお迎えする準備をしなくては
今日も。すてきな１日にしましょ
