今日は久しぶりに快晴だったので、洗濯・授乳を終えた後に息子と外にお散歩へ！
ここ数日、寒くて天気が悪かったので引きこもってましたが、日光が心地よくて、近所を歩いただけでもかなり気分が晴れました
陽の光を浴びるって大事ですね
お散歩した効果か、ガッツリ昼寝してくれてるのでブログ書いています！
今回は育児中にほっとする瞬間についての話です
最もほっとするのは、やはり寝てくれた時（昼寝含む。）
最近は、夜20時〜22時の間には就寝し、
明け方4時か5時に起きて授乳（時々深夜に起きることもある）というサイクルで、
ある程度まとまって寝てくれるようになってきました！
私は大体23時前後に寝るのですが、最近は寝る前に読書するのにはまっていて、ついつい夜更かししてしまうことも・・。
ほんの１〜２ヶ月前は、寝る前に自由時間ができたとしても、読書するなんてありえませんでした。
疲れすぎて寝る前に何かする気になれないし、何より睡眠が最重要事項だったので
夜の読書の何がいいって、すごく集中して読めること！！
夫は別の部屋で寝ているし、
誰にも邪魔されず、スースー寝ている息子の隣で読書に没頭できる時間は、すごく息抜きになっています。
次にほっとするのは、午後、息子がお昼寝してくれた時を見計らって紅茶を淹れて飲む時です
妊娠中、カフェインを控えていたので大好きな紅茶が飲めないのが結構ストレスで💧
ノンカフェインの紅茶も何種類も買って試しましたが、やっぱりあんまりおいしくない。。
出産後は、授乳があるので１日１杯までOKということにして、紅茶を楽しんでます！
ずっとミルク寄りの混合でやってるのですが、訳あってそろそろ母乳やめようかなと思っているので、そうしたら本格的に紅茶解禁しようと思ってます
最近飲んでいるのは、トワイニング、フォートナム＆メイソン、ミントンです。どれもおいしすぎます・・
育児中はなかなか思うように時間が取れないこともありますが、時間ができた時は子供が生まれる前の何倍も嬉しいので、好きなように過ごして、なるべくストレスを溜めずに過ごしたいです！
爆睡中の息子。
頭のフォルムが豆みたいなので、夫はあずき豆ちゃんと呼んでいます笑