なんという蒸し暑さ！昨日はエアコンつけちゃいました。
４月につけるなんて、人生初です。
そして今日は、秋のように涼しい！
もう、ずーっと、秋でいい！
さらさらしてて気持ちいい肌感覚。
日差しや日向は、適度に暑く、ハワイみたい🌴
ルンルン♪
昨日は夕方草むらに、こんな可愛い白猫さん発見。
目が合って、こちらに歩いて来てくれて、ナデナデ。
今日の夕方は、またまた、猫さん。
庭で枯れたビオラの花をつまんでたら、その脇を通過。
「あら、可愛い」そう思ったらこちらを見て立ち止まり、
顔もよーく見せてくれて、女の子なのね、色や模様も
とっても綺麗でおしゃれな美人さん。
ゆっくり匂いをかいだりしていました。
気持ちよく乾いた洗濯物を取り込んでいたら、
Tシャツからアゲハ蝶が飛び出てきて、まるで手品みたいで、
思わず笑っちゃいました。なんて可愛らしい。
私はといえば、三日ぶりの筋トレ。
日課のトレーシーメソッドマットワーク１時間です。
日課なので、基本的には毎日ですが、適当です。
普段使わない筋肉を動かすところが楽しくてしているので、
体が動きたくない時はしません。
この前は一週間しなかったら、太ももの裏が、まあ筋肉痛になって、
戻るのに3，4日もかかりました。
いつも同じことしていると、自分の体の変化が分かり安くて、
それも楽しみの一つです。
あと、面白いのが、たまに考え事しちゃう時あるんですね。
体に意識が向いてない状態。
「あれは、どうしようかな？どんなふうにしたらいいかな？」
とか、やりながらずーっと考えてて、すると、知らないうちに
終わっちゃてて、「今、本当にしてた？」となります。
全く記憶にございません！状態。
気持ち悪くて、やり直したこともありました。
体と一緒に意識もそこに居ないと、体験は消えるようです。
運動の秋！的に、今日は、気持ちよく動けました。
食欲の秋！的に、ご飯も🍚モリモリ食べました。
エアコンのお掃除もしたいし、毛布とか冬物の大きな洗濯物もしたいけど、
晴天が続かないなー。
そうだ！
今日は、今は亡き一緒にると楽しかった人のことを思い出しまして、
よく笑ったな～♡楽しいし楽なの一緒にいて♡っと。
人生で、ほぼほぼ、そんな人いない。
人からエネルギーを奪わないから、楽なのよ。
そして、自分に正直で素直に本音だからユーモアなの。
まとめ
意識のある場所が、自分の居場所。
愛にいたら「人は死なない」と理解する。
ただ可愛いものに囲まれてると。
今月は、だいぶ揺れたけど、収まってきたかな。
微調整完了。
弥栄🍓弥栄🌈
おまけ
私は、自分のゴールを知っています。
時々言う「予告編は見た」と、表現しているものです。
実際、１～２年かけて体験しました。
よく臨死体験した人がいうようなのと同じものです。
ただそれを日常生活にそのまま整合するのは難しく
ある程度、波動は落としました。わりと、元に戻すような感じです。
知りつつも、しっかり人間をする感じでもあります。
好奇心の塊としては、メイキングに興味津々なので、
今は、その一歩一歩のプロセスを満喫中です。
だから、何があっても好転反応♡なんです。
諦めたり嘆いたり落ちこんでも、螺旋階段を上がるように
確実に上昇しています。
まるで魂のエクストリームスポーツみたいですが。
ぼちぼちと