会社員を辞めてヨガを教えて独立
4614日
埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している
山崎です。
今日もお読みくださりありがとうございます。
足が疲れたら。
今日は、仕事で結構歩いていました。
仕事の質を上げようとする時、
私は、いつも、疲れは、その日のうちに
解消し、疲れを残さないと
いうことをしています。
例えば、睡眠時間を多くとる。
少しカラダを整える運動をして
寝つきをよくしてねる。
歩き疲れたと思ったら、湯船などに、
ゆっくり浸かる。
また、足が疲れた時にかかとの角質
を除去する事をやると足の
疲れが緩和したりします。
基本的に、疲れは、その日のうちに
とるという事をしていくと
次の日の仕事の向き合い方や、やる気が
違ってきます。
よかったら、参考にしてみてください。
カラダの整え方は、こちらを参照ください。
本日もお読みくださりありがとうございます。
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出張ヨガをやっています。
１回６０００円 （何人いても１回６０００円になります。）
交通費は込みです。越谷市以外では６０００円＋交通費になります。
☑自宅でヨガを受けたい
☑ヨガを受けたいけど、通うのが嫌
☑引きこもりがちだけど、体力をつけて社会復帰したい
☑年齢を重ねて外に出るのが億劫になっているけどヨガには興味あるなど
もしご興味がある方はメッセージをくださるか
またはホームページから問い合わせくださればと思います。
ホームページ
http://wakuwakuyoga.jimdo.com/
埼玉県の越谷市の日本庭園でヨガを教えています。
↓↓↓↓
■越谷市にある能舞台のある
日本庭園でのヨガ
埼玉県越谷市にある、能舞台のある、能楽堂にてヨーガ教室を開催しています。
毎週金曜日１９時４５分より２０時４５分まで。
毎週木曜日１９時1５分より２０時1５分まで。
隔週土曜日 （一か月２回）
19時４５分より２０時４５分まで。
越谷能楽堂のホームページはこちらから⇒
http://wakuwakuyoga.jimdo.com/
ご予約は二日前余裕を持ってご連絡くださると助かります。