暑い夏こそ。 | 埼玉県越谷市のわくわくヨガマスター 山崎幸司のブログ

埼玉県越谷市のわくわくヨガマスター 山崎幸司のブログ

埼玉県越谷市の日本庭園で、教えているヨガインストラクタ-です。
人生をもっとわくわく自分らしい生き方をする為の心と
からだを楽にするお手伝いができればと思ってブログを書いています。

会社員を辞めてヨガを教えて独立


4565日

埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している
山崎です。 

今日もお読みくださりありがとうございます。

暑い夏こそ。

ここ数日、埼玉県越谷市は、
30度を超える真夏日になっています。

こういう時、毎日の疲れを残さないために、
カラダのケアをしていくと、
暑い夏でも、体力を維持して
健康でいられます。

具体的には、睡眠環境を整えて、
よく眠ること。

もう一つが、日焼け止め対策です。
日に焼けると体力を奪われます。

日焼けして、眠りが浅くなったり、
する事も多々あります。

夏は、この二つだけでも、改善していくと
疲れが残らず夏バテ防止にもなります。

よかったら、参考にしてみてください。
本日もお読みくださりありがとう
ございます。



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出張ヨガをやっています。


1回6000円 (何人いても1回6000円になります。)

交通費は込みです。越谷市以外では6000円+交通費になります。


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☑年齢を重ねて外に出るのが億劫になっているけどヨガには興味あるなど


もしご興味がある方はメッセージをくださるか


またはホームページから問い合わせくださればと思います。


ホームページ

http://wakuwakuyoga.jimdo.com/




埼玉県の越谷市の日本庭園でヨガを教えています。


↓↓↓↓


■越谷市にある能舞台のある
 日本庭園でのヨガ


埼玉県越谷市にある、能舞台のある、能楽堂にてヨーガ教室を開催しています。


毎週金曜日19時45分より20時45分まで。


毎週木曜日19時15分より20時15分まで。


隔週土曜日 (一か月2回) 

19時45分より20時45分まで。 

越谷能楽堂のホームページはこちらから⇒ 


http://wakuwakuyoga.jimdo.com/



ご予約は二日前余裕を持ってご連絡くださると助かります。