会社員を辞めてヨガを教えて独立
4154日
埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している
山崎です。
今日もお読みくださりありがとうございます。
肩甲骨の内側が、浮いてくるのは？
私は、仕事上、カラダをよく見る事が、
あります。
特に、背中をみているとき、
肩甲骨の内側が、
突き出ている方をよくみたりします。
肩甲骨が、浮いた状態というのは、
背中を反らす動作が大変になったり、
また、このような、肩甲骨の内側が浮いて
くる方の多くは、
前鋸筋という、背中の脇がつかいずらく
なったりします。
肩が浮いているというのは、
肩についている、
肋骨、背中を押さえる事ができない
ため、必然的に、背中を
反らす動作は、難しくなります。
肩ばかりに、
目がいきますが、
肩が、動かしにくくなると
背中も動かしにくくなります。
ぜひ、参考にしてみてください。
私のYouTubeチャンネルでは、
カラダを動かしやすくするための
方法をご紹介しています。
よかったら、よろしくおねがいします。
https://youtube.com/@yogawakuwaku
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出張ヨガをやっています。
１回６０００円 （何人いても１回６０００円になります。）
交通費は込みです。越谷市以外では６０００円＋交通費になります。
☑自宅でヨガを受けたい
☑ヨガを受けたいけど、通うのが嫌
☑引きこもりがちだけど、体力をつけて社会復帰したい
☑年齢を重ねて外に出るのが億劫になっているけどヨガには興味あるなど
もしご興味がある方はメッセージをくださるか
またはホームページから問い合わせくださればと思います。
ホームページ
http://wakuwakuyoga.jimdo.com/
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
埼玉県の越谷市の日本庭園でヨガを教えています。
↓↓↓↓
■越谷市にある能舞台のある
日本庭園でのヨガ
埼玉県越谷市にある、能舞台のある、能楽堂にてヨーガ教室を開催しています。
毎週金曜日１９時４５分より２０時４５分まで。
毎週木曜日１９時４５分より２０時４５分まで。
隔週土曜日 （一か月２回）
19時４５分より２０時４５分まで。
越谷能楽堂のホームページはこちらから⇒
https://nohgakudou.kosi-kanri.com
ヨガのホームページはこちらです。
http://wakuwakuyoga.jimdo.com/
ご予約は二日前余裕を持ってご連絡くださると助かります。