こんにちは！
大型の台風で、
たくさんの被害が出ています。
一日も早く復旧して、みなさんが、
平穏な日常に戻られますように
お祈りしています。
昨日は、娘の学校も臨時休校でした。
娘のお昼ご飯にオムライスを作りました。
普段はここで終わりです。
でも昨日は、自分のために、
チャーハンを作り、一緒にいただきました。
その時気がついたのです。
休日のお昼や、子供たちのお休みの日には
せっせとみんなのお昼ご飯を作るのに
その後、自分ためには、ちゃんとした物を
作ったことがないかも⁉ ということを。
（卵焼きくらいはあります）
わたしは、
食堂のおばちゃんか⁉
平日ひとりの時は、昨晩の残りと、
朝のお味噌汁の残りがほとんどです。
もともと、食べることにあまり興味がなくて
なんでも良かったんですね。
でも、こころの声に耳をすませるように
なったら、ようやく「私も食べた～い💛」
と聞こえてきて、自分のためにすぐ作って
あげたくなりました。
日常での、こんな小さな行動の一つ一つも
自分を大切にすることであり
自分を喜ばすことなのですね。
もちろん、食べたいものを買ってきて
いただくのもうれしいですよね
普段、当たり前にしていることの中にこそ、
もっと自分を
しあわせな気持ちにしてあげられることが
たくさんあります。
それに気がついて、叶えてあげると
こころが歓び
もっともっとしあわせにしてあげたくなって
くるんですね。
自分をしあわせにしてあげられるのは自分
なのですからね